Статья предлагает 10 советов восточной медицины для поддержания здоровья и благополучия. Советы включают в себя улыбаться и наполнять сердце любовью, говорить меньше, беспокоиться меньше и действовать больше, развивать силу воли и концентрацию, а также учиться прощать и принимать. Все советы основаны на принципах восточной медицины и философии жизни.